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元宵節吃湯圓,高敏敏營養師表示,吃4顆包餡芝麻湯圓(約280大卡),或5顆包餡鮮肉湯圓(約298大卡),就相當於吃進1碗白飯的熱量,而20顆無餡紅白小湯圓的熱量也約為半碗白飯!湯圓熱量比一比… 詳全文 >
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近來精神科門診已經出現有不少人因為買不到口罩、酒精而引起恐慌、焦慮求診,甚至有拼命重覆洗手、瘋狂消毒等強迫症現象。精神科醫師楊聰財表示,要緩解上述不適,牢記「吃、睡、動、笑」4口訣之外,每天… 詳全文 >
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隨著全球武漢肺炎疫情持續延燒,國人呈現戒備狀態,除了勤洗手、戴口罩,酒精、漂白水、乾洗手、次氯酸水等清潔用品也在瞬間成為民眾瘋搶的熱賣物品。但想要有效抗病毒,上述成分真的有幫助嗎?在使用時機… 詳全文 >
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為什麼流感、武漢肺炎病毒會找上門?除了公共衛生出現漏洞,自體免疫力下降,也可能使百病纏身!「免疫力愈強愈好嗎?」「多吞維生素C是提升免疫力的萬靈丹嗎?」營養師高敏敏除了將破解上述問題,也特別… 詳全文 >
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新型冠狀病毒肺炎(武漢肺炎)疫情嚴峻,不少民眾仍然抱怨:「口罩買不到」,引起一陣口罩荒。有醫師發文「口罩復活方法」,包括照紫外線燈,甚至有網友分享吹風機吹、用電鍋乾蒸、用酒精噴等妙招,到底真… 詳全文 >
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台北市長柯文哲昨30日呼籲大家防範武漢肺炎,別戴隱型眼鏡,應該改戴眼鏡。其實,為了防範感染2019新型冠狀病毒肺炎,中國醫藥大學新竹附設醫院眼科部主任陳瑩山表示,應該注意不要隨便把手放進嘴巴… 詳全文 >
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近來因為2019新型冠狀病毒(俗稱武漢肺炎)疫情來勢洶洶,大家為求自保,除了拼命搶買口罩之外,網路上也紛紛傳出對抗此波病毒的偏方,據說中藥材板藍根,以及使用熏醋殺菌,是對抗武漢肺炎的「黃金組… 詳全文 >
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大陸武漢肺炎遍地開花!大陸國家衛健委22日正式公布新型冠狀病毒感染肺炎確診病例339例,死亡病例累計9例。台灣兒童感染症醫學會理事長李秉穎指出,世界衛生組織WHO已經從「有限的人傳人」修改為… 詳全文 >
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過年的年菜琳瑯滿目,尤其一盅熱氣騰騰、香味四溢佛跳牆,可說是年菜界的「天菜」!道地的佛跳牆食材有多達數十種,像是,鮑魚、魚翅、干貝、炸排骨等,令人食指大動!減重名醫劉伯恩說,吃佛跳牆其實不必… 詳全文 >
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您也有這樣的困擾嗎?總是睡到半夜就突然驚醒?明明每天都很累、很睏,可是偏偏醒來後就再也睡不著,只能像「煎魚」一樣翻來翻去,睜著眼睛熬到天亮?到底想要一覺好眠、擺脫失眠痛苦,該怎麼做才對呢?陳… 詳全文 >