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紫外線暴露下,一不小心容易刺激黑色素生成,於是黑斑就冒出來了!黑斑是肌膚美麗的一大殺手,除了要做好防曬,吃對食物也有助抗黑斑嗎?網路上流傳:「吃青椒、芭樂能夠防止黑色素沉澱,避免長黑斑」,是… 詳全文 >
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春天氣溫早晚變化大,不少人開始出現咳嗽、胸悶等情況,以為自己是胃食道逆流又犯了,但是吃藥也不見好轉,仍然咳不停…,小心可能是氣喘發作了!《華人健康小學堂》講座,特別邀請到馬偕兒童醫院過敏免疫… 詳全文 >
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陽壓呼吸器(Continuous Positive Airway Pressure, CPAP)傳統上是睡眠呼吸中止症(Obstructive Sleep Apnea, OSA)患者治療的主… 詳全文 >
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有失眠困擾的人,白天容易嗜睡、注意力不集中,甚至煩躁不安。搶救失眠不必靠吞安眠藥,中醫調理也很有效喔!《華人健康網》健康小學堂,日前邀請到美女中醫師彭溫雅分享中醫助眠的秘訣。幫助大家一夜好眠… 詳全文 >
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首批AZ疫苗即將在57家專責醫院開打,但是,中央疫情指揮中心專家小組卻提醒,正在服避孕藥、荷爾蒙治療的人暫緩!為什麼使用荷爾不能施打AZ疫苗?婦產科醫師蔡鋒博提出呼籲,如果妳正在進行試管嬰兒… 詳全文 >
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近日最熱門的新聞話題就是:「鮭魚之亂」!為了搶吃「壽司郎」免費美味鮭魚壽司,不少人爭先改名,這兩天湧進符合資格者大啖鮭魚壽司人潮。面對此,高敏敏營養師提醒,衝動前,不妨想一想暗藏哪一些地雷?… 詳全文 >
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月經週期分成行經期、經後期、排卵期、經前期,每個階段需要的營養和適合的運動也不盡相同。中醫師張若偉表示,只要善用一個週期28天的體溫升降循環,聰明調理身體,就能幫助打造易瘦體質!牛肉補血、雞… 詳全文 >
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168斷食减肥法,已經在國際上流行了一段時間,受到許多名人青睞。除此之外,近來日本模特兒圈也開始掀起「777咀嚼法」減重,令不少喜歡窈窕的女生趨之若鶩。究竟「777咀嚼法」真能瘦身嗎?來聽聽… 詳全文 >
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「春天後母臉」!天氣變化大,隨著氣候逐漸回暖,過敏疾病也悄悄在這個季節來報到,特別是最近空氣汙染嚴重,因為過敏性結膜炎求診患者有增多的現象。常常伴隨眼睛搔癢刺痛。賴睿昕中醫師表示,中醫在治療… 詳全文 >
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子宮肌瘤一直是很多女性的夢魘,為了避免養「瘤」為患,一旦發現到底要不要開刀,還是必須跟肌瘤和平共處?尤其更令人擔心,隨著時間過去,每次檢查都發現子宮肌瘤好像又長大了一點,周宗翰中醫師表示,容… 詳全文 >