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上班族工作壓力大,長期易破壞自律神經系統的平衡,影響消化和代謝功能導致肥胖,就連呼吸也會胖。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,壓力性肥胖者多屬於肝鬱氣滯型體質,建議適度按摩穴… 詳全文 >
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大林慈濟醫院腫瘤中心主任蘇裕傑醫師指出,現代人壓力大,很多人都有焦慮、憂鬱情緒,而癌症病患或家屬面對疾病的威脅,更容易陷入負面情緒之中。臨床心理師陳可家建議,抬頭挺胸、保持笑容,就能有助改善… 詳全文 >
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老饕吃螃蟹,最愛肥美蟹黃和蟹膏,但是,這樣的上等美味,卻遭到美國紐約衛生局以化學物質殘留過多為由,列為不宜食用。原因是可能積存多氯聯苯(PCB)、戴奧辛(Dioxin)和鎘等脂溶性致癌物質。… 詳全文 >
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台灣胸腔暨重症加護醫學會余忠仁理事長表示,吸入性支氣管擴張劑是改善COPD症狀的第一線藥物,但因COPD病人多半年長,常因吸入性支氣管擴張劑裝置步驟較複雜,不易學習使用,造成不規律用藥、治療… 詳全文 >
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南韓MERS疫情似乎方興未艾!這樣的情況,也不禁讓人擔憂,台灣受MERS波及時間恐因此提前。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,其實想要防範MERS病毒上身,並沒有想像的這麼困難,只要遵守… 詳全文 >
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一名罹患直腸癌的39歲女性上班族,因怕裝人工肛門而拒絕開刀,改吃素時來「餓死」癌腫瘤,沒想到1年半就讓原本2公分的腫瘤長大至7公斤,且癌細胞轉移肝肺,嚴重危及生命。澄清醫院中港院區大腸直腸外… 詳全文 >
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滋味酸甜多汁的鳳梨,因為富含鳳梨酵素,可說是夏日最開胃又助消化的水果。不過,中醫師周宗翰表示,鳳梨的好處可不只這些!事實上,適度食用鳳梨,或將其入菜烹調,輔以有助健胃開脾的山楂、苦瓜等食材,… 詳全文 >
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馬鈴薯又被人稱為「大地的蘋果」,含有豐富的營養價值,是抗衰老美容的好食物;而且其低熱量、低脂肪又富含纖維素,食用後容易產生飽足感,能補充人體所需的營養,又可以減少食量和熱量的攝取,但需注意的… 詳全文 >
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吃地瓜好處多多,便宜又極具營養價值的地瓜,具有排毒、減重的效果。這幾年來國內吹起一片吃蔬果的健康風潮。炎炎夏日的到來,而地瓜具有易於消化、熱量較低的好處。過去默默無聞的地瓜,其實有著驚人的營… 詳全文 >
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上班族會胖不是沒有原因,壓力可能就是肥胖根源!台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,壓力大的上班族愛吃精緻化甜食紓壓,長期易造成肥胖,建議適度改用高纖的新鮮水果茶取代,養身解壓又… 詳全文 >