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萬聖節除了吃南瓜大餐,還可以大嗑南瓜籽!許多民眾泡茶或看電視時,總愛搭配堅果類的零食解饞,而南瓜籽屬於堅果的一種,是健康油脂的來源之一。此外,營養師陳柏鈞指出,南瓜籽含有豐富的鋅,有助改善男… 詳全文 >
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隨著「職場三低族」的增加,失業、感情、身心健康等三方面也呈現高風險,甚至因為壓力大增,產生輕生念頭。身心科醫師黃偉俐指出,門診發現,就醫人數持續攀升,及早治療,可預防輕生。臨床上曾遇過任職於… 詳全文 >
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一轉眼已經10月底,好吃又好玩的萬聖節即將到來,準備好開Party的南瓜料理了嗎?營養師程明偉指出,黃澄澄的南瓜富含鉀、硒、多醣體、維生素A、膳食纖維等營養素,是從嬰兒到老人都適合吃的好食物… 詳全文 >
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坊間標榜濾藍光的各項產品詢問度大增。臺北榮民總醫院眼科主任劉瑞玲表示,雖然眼睛經常接觸藍光會產生累積性傷害,但是藍光也有調整日夜節律、穩定情緒的作用,對人體的影響有好有壞,聰明的現代人應先瞭… 詳全文 >
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對於有僵直性脊椎炎患者來說,每當發病,都可謂是舉步維艱、痛不欲生!因此,也導致不少病友,為尋求治癒而誤信偏方,拼命服用人參、靈芝等滋補藥材,希望能夠藉此加強自身免疫,遠離僵直性脊椎炎威脅。但… 詳全文 >
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中華美容暨健髮教育學會理事長趙昭明醫師表示,當民眾感覺空氣污染時,通常只會注意呼吸道防禦,選擇戴口罩或儘量待在家不出門;但其實細懸浮微粒可穿透一般口罩和衣服,隨著空氣飄散在各處,就連在室內肌… 詳全文 >
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走路喘不停,甚至連坐著也喘,就要特別小心!台北榮民總醫院心臟內科醫師宋思賢表示,1名56歲的王太太10年前開始,發現自己活動時會有些喘,從走路會喘,到後來連坐著都喘,都得戴著氧氣筒(鋼瓶)才… 詳全文 >
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僵直性脊椎炎患者發病會痛到舉步維艱、痛不欲生。台中榮總過敏免疫風濕科黃文男醫師表示,有人為尋求治癒而誤信偏方,喝屍水、拍打功、蜂針放血樣樣來。看在醫師眼裡,期期以為不可,並表示抱持正確的觀念… 詳全文 >
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「頭髮是女人的第二張臉!」可是對於新手媽咪來說,產後除了有一連串的育兒挑戰需要面對,伴隨而來的大量掉髮、髮質乾枯、蠟黃等問題更是令人困擾。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗表示, 詳全文 >
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鉛水風波不斷,市議員爆出,部份台北市民鉛水一喝長達35年以上。林口長庚腎臟科系臨床毒物科主任顏宗海醫師指出,鉛會隨著血液侵入體內各個器官,尤其囤積在骨頭裡的鉛半衰期長達25年,如果要全部代謝… 詳全文 >