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超市裡一顆顆紅蘋果好誘人，看起來香甜又好吃，而且果皮紅通通，應該跟牛肉一樣很補血吧？！營養師陳柏鈞指出，這個觀念完全錯誤！其實蘋果鐵質含量低，不算是補血食物，不過其中的果膠可以增加飽足感，推… 詳全文 >

口腔鬧水荒，不管喝多少開水或飲料，還是無法解渴？每一種體質的人都可能有口乾舌燥的困擾，尤其癌症患者最為嚴重，「口腔旱象」無法獲得舒緩，心情變差，健康也會跟著亮紅燈！想要終結口渴，不妨參考鹿港… 詳全文 >

天氣忽冷忽熱，之前感冒的後遺症又頻頻發作，老是咳嗽不止？使用網路上推薦的喝枇杷膏、燉煮水梨、含八仙果等漢方止咳法，效果最多只能維持幾小時？台北市立聯合醫院中興院區中醫師許懿心將咳嗽症概分為4… 詳全文 >

亞東醫院心臟血管內科許榮城醫師則指出，一旦肺炎鏈球菌侵入肺部會造成肺炎，進到腦部將引發腦膜炎，進入血液會導致敗血症，對年紀大，尤其有心血管等慢性疾病患者，感染後會增加心臟衰竭、心肌梗塞的風險… 詳全文 >

花蓮慈院婦產部主任朱堂元表示，卵巢癌佔臺灣地區婦科癌症的第2位，每年有1300名新個案（全球每年約19萬名新個案），是婦女最致命的癌症之一，每年約有548人（全球有11萬4千人）死於卵巢癌，… 詳全文 >

經痛是很多女生每個月的惡夢，有沒有辦法不要痛？生理期別亂吃，就是妳的第一步！中醫師周宗翰指出，屬性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果容易使血液循環不良，導致肚子悶悶脹脹，甚至因為經血排得不順而… 詳全文 >

台灣成年男性每3人中即有1人有早洩問題，屬於男性常見的性功能障礙之一。台灣男性學醫學會理事長、北榮泌尿部黃志賢醫師表示，俗語說：「壯男怕早洩、熟男怕不舉」，男歡女愛過程中，如果男人不硬、不久… 詳全文 >

誰說女生沒力氣做伏地挺身？只要用對方法、循序漸進，伏地挺身不是男人的專利！網路盛傳，女生臂力太小，不適合做這種訓練。健身教練李哲宇表示，女生可以從傾斜的平面開始練習，或者使用啞鈴之類的用具輔… 詳全文 >

酒齡將近20年的王先生，就因為長期愛喝酒，造成骨質疏鬆合併骨折，左大腿打入人工關節和鋼板，成了名副其實的「鋼鐵人」，從此下定決心聽從衛生福利部台中醫院骨科醫師黃敏旭建議，做好骨骼保健。 詳全文 >