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為了擁有更好的表現或是提高專注力，相信你我都會沖泡一杯熱騰騰、香氣四溢的咖啡，為身體注入一股暖流，彷彿全身細胞都活了過來。 詳全文 >

幫家中小寶貝穿脫衣物時，動作別太「粗魯」！1名3歲男童日前由父母幫忙穿衣服時袖子太緊，小手被用力拉出袖子，出現疼痛且左手無法動的情況，家長將其送醫，檢查為「扯肘症」。台大醫院新竹分院骨科部醫… 詳全文 >

台灣醫師跨院別組成研究團隊，針對糖尿病患用藥情況進行共同研究，發現使用二甲雙胍類降血糖藥物同時，再加上新一代口服降血糖藥物——雙基胜肽酶抑制劑，能降低3成的糖尿病死亡和心血管重大事件風險，此… 詳全文 >

新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示，以目前的乾眼症患者來說，原因可分為以下3大類，第1是環境因素，第2是健康因素，最後是習慣因素。首先以環境來說，由於台灣近年來環境污染嚴重、空氣品質差，加上… 詳全文 >

前一陣子在電視台上最熱門的新聞，應該就是「我是歌手」的大陸歌唱節目了。包括來自台灣的歌手們，彼此競爭展露歌喉，短時間內成功吸引了兩岸三地許多觀眾的矚目。其中一位實力派唱將「彭佳慧」，其獨特的… 詳全文 >

現代人「用眼過度」這回事早已不是新聞！但是，除了減少使用3C產品的時間，你知道到底有哪些護眼方法嗎？眼科醫師陳瑩山提出6個小秘訣，其中一個居然跟菸酒有關係！別再以為菸酒只會傷肺或傷肝了！ 詳全文 >

想不到下跪也能減肥！女中醫師吳明珠指出，脾乃後天之本，想要養生長壽，就要懂得養脾之術，而關鍵就在於「動」。特別是，走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招，更是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙… 詳全文 >

尤其是愛嗑火鍋、吃宵夜，以及吃甜食的人，必需知道有哪一些NG地雷食物別碰，或是面對非吃不可的食物，要注意如何精挑細選。《華人健康網》特別邀請到3位身形窈窕的美女營養師，包括：程涵宇、高瑞敏、… 詳全文 >

熊果素不只能用擦的，還能用吃的？沒錯！香甜可口的蔓越莓乾就含有美白成分熊果素，而且含量和新鮮蔓越莓差不多！另外，營養師程明偉指出，蔓越莓還含有花青素、類黃酮等成分，有助降低膽固醇和動脈硬化。 詳全文 >