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預防腎結石要不能補鈣片?迷思破解!高敏敏營養師:造成腎結石飲食4大風險

預防腎結石要不能補鈣片?迷思破解!高敏敏營養師:造成腎結石飲食4大風險

補鈣最常見的問題是:「補充鈣片,會不會導致腎結石?鈣吃太多會得腎結石?」高敏敏營養師表示,其實這是個常見的迷思,不少人為了預防結石,因此不敢多攝取鈣質,而刻意少喝牛奶、不能補鈣片。事實上,補鈣不足的族群,才會增加結石風險。 詳全文 >

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