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夏天來臨，許多人常從炎熱戶外進出冷氣房，結果不小心感冒，夏天也是病菌最容易繁殖的季節，想要在此季節增強免疫力，中醫師提醒，天熱應該涼補，所以選擇食材時，也應該注意，以免補錯了反而更加燥熱。中… 詳全文 >

常見一些老人會以人參當日常食材，藉以養生調氣，根據台灣關稅總局統計顯示，2011年台灣一年進口人參總量超過180萬公斤，相較2010年增加28%年成長率。而選擇含有人參藥材的藥品或食品的消費… 詳全文 >

網路調查發現，台灣有9成女性曾有減重失敗的經驗。有鑑於此，專家提出「阻、食、暢、謝」4大原則，只要把握「餐前阻斷、食後醣切、每天順暢、夜間代謝」，減重不再需要刻意改變生活習慣，或飲食偏好，健… 詳全文 >

為了捍衛瘦肉精「萊克多巴胺」的安全性，美國畜牧、養牛業者今登全版廣告，強調國際食品法典委員會(Codex)已3度確認萊克多巴胺的安全性，只因歐盟反對而未能正式訂標準，又舉出歐盟這項措施已遭W… 詳全文 >

國內兒童肥胖問題愈來愈嚴重，然而，一份調查顯示這些兒童的父母，也有極高的腰圍超標危機，半數父親幾乎超標，千禧之愛健康基金會從學童著手，紮根正確的健康飲食與運動觀念，首站培養立人國小學童成為健… 詳全文 >

端午節期間，許多人不能免俗的吃一下應景粽，不過多數粽子普遍存有多油、多鹽、少纖維的問題，有營養師提醒，一顆傳統肉粽的熱量約460大卡，體重60公斤的成年人需走路2時30分才能完全消耗，即使是… 詳全文 >

泰利颱風預料將從台灣海峽通過，恐對全台造成超大豪雨，中央災害應變中心昨天已經啟動，立法院長王金平今19日也宣布，朝野協商獲得共識，以防災為優先，順延原定20日進行的談話會與臨時會。 詳全文 >

端午節期間大眾都可以開心呷粽，但是對於慢性病患來說，卻不太敢逞口腹之欲放心吃粽子，因為擔心吃出健康負擔。臺大醫院營養師團隊貼心的針對慢性病患者及需控制體重的民眾設計出四款健康巧粽，讓大家在享… 詳全文 >

暑假來臨，正是穿比基尼到沙灘遊玩的好時節，為了展現姣好身材，避免蝴蝶袖滿天飛、大肚游泳圈四處飄，甚至是兔子跟著蘿蔔小腿到處跑，不少女性卯足了勁展開塑身大作戰，不過想要長久維持苗條好體態，也需… 詳全文 >