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打一针一劳永逸？有一些地雷要小心

当膝关节出现严重疼痛、肿胀，甚至无法行走的时候，便开始选择再生医学的治疗，利用血小板内丰富的“生长因子”，来刺激细胞分化与生长，帮助治疗或加速修护受伤的组织；例如帮伤口愈合、骨头生长、软骨生长等。因此，有的人会选择坊间通称的PRP注射，以为打一针一劳永逸。但是，陈炯瑜医生提醒，此注射方式是否可全程无菌操作，尤其，抽取“一管血”就到离心机进行离心，过了20-30分即施打，无从得知“活性生长因子”的浓度。以及是否有使用适当的活化剂，都是影响PRP注射疗效的重要因素。

启动膝关节自愈力！SRF个人疗程规划再升级

目前，再生医学即自愈概念，已经能让PRP再升级，借由SRF个人疗程规划，抽血时使用三联式血袋，不同坊间使用试管，大大降低感染风险。抽取后在高规格无菌实验室萃取纯化“高浓度自体修护生长因子”，激活提升因子浓度。运用高规格的血液离心机，透过专业冷冻技术，稳定血液中“生长因子”的活性。注射前皆有无菌报告，确保安全。除了膝关节问题，有足底筋膜炎、韧带断裂、网球手、妈妈手等困扰，建议透过医生咨询，经过评估后，再给予适当治疗方案。

不仅如此，护理师会给予卫教与术后照顾，医疗团队另会提供适合患者的运动，配合肌肉训练，加强修复进度，以及营养与体重控制谘询，达到全方位的照顾，并且进行定期回诊追踪。

日常保護膝關節，包括鍛鍊肌力、維持理想體重、適度進行無氧運動之外，平時還要避免危險動作，例如減少全蹲上廁所或跪地擦地板等姿勢，以減輕膝蓋負擔。

【日常保护关节小叮咛】：

日常保护膝关节，包括锻炼肌力、维持理想体重、适度进行无氧运动之外，平时还要避免危险动作，例如减少全蹲上厕所或跪地擦地板等姿势，以减轻膝盖负担。还有避免久坐、久站。饮食多摄取富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，还有要多吃富含抗氧化力强的食物，如大蒜、花椰菜、青江菜等，消除自由基，避免发炎，都是保护关节的秘诀。