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《设计居家大动作游戏所需准备或注意的元素》

创造适宜的活动环境

大动作活动的环境不一定要很大、很空旷，但此环境必须是明亮而安全的空间。明亮的环境有利于孩子观察整体动作以及动作的细节，并可利用视觉回馈来调整身体、将动作控制得更好。因此最好是采光佳、或光源充足的环境。另一个重要考虑是安全性，比如在动作训练尚未熟练时难免会不稳或跌倒，此时就必须排除掉有尖锐物品、桌脚，或者地面容易滑倒、有易碎品的环境

利用生活中常见物品

有时家长会觉得“要训练某些动作是否就必须买相对应的玩具或物品才行？”其实不然。家中有许多常见的物品或孩子的玩具都很适合拿来在游戏中进行训练，例如：巧拼可以拿来摆放成跳跳前进的目标、胶带能够在地面贴成直线或曲线拿来练习行走平衡、喝完的塑料宝特瓶能够拿来当作保龄球瓶练习掷球准确度、卫生纸可以用来吹高高训练肺活量……等。其实只要发挥创意，或与孩子一起讨论，常常能得到意想不到的好点子。

设计恰当的训练游戏

在设计训练以前，首先必须了解孩子目前的能力如何？哪些还需要加强？哪些是代偿的动作，需要额外帮忙调整？粗大动作的表现约能粗分为以下几类因素影响，并简单举例：

1.肌力：如无法做出仰卧起坐→腹肌肌力不足。

2.肌耐力：如爬楼梯时喊脚酸→下肢肌耐力不足。

3.心肺耐力：如跑步容易喘→心肺耐力不佳。

4.协调性：如丢接球失误率高→手眼协调不佳；踢球踢不准→脚眼协调不佳；跟着带动唱跳舞时肢体僵硬→肢体协调不佳。

5.平衡控制：如无法单脚站或者单脚站时身体扭来扭去→单脚平衡控制不佳。

了解以上内容，或者与孩子的治疗师讨论后，便能针对孩子不足的表现而加强练习所需的相对应能力。而训练的设计为从简单开始，待能力进步后才将难度逐渐提升。而训练内容以及难度必须对孩子的发展年龄是合理的设计，否则难度过高可能造成孩子挫折感过重而更加排斥此类活动。建议其中一种方式为将训练游戏设计成“闯关”模式，设定从简到难的不同关卡，让孩子有想要继续破关的动力、提升参与动机。