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怀孕时气血从冲任下注至胞宫（即子宫），肝经和胃经的气血即会不足，疏肝养血、健脾胃的加味逍遥散有助怀孕妈妈养护肝经和胃经，自然也可以缓解乳房的不适。而加味逍遥散也可以缓和怀孕妈妈烦躁或焦虑的情绪。此外，中医在孕期开药并重“治病”与“保胎”，因此针对乳房胀痛的妈妈也会开疏肝理气、气味芳香的紫苏梗。

怀孕妈妈可以一次拿一个礼拜的份量，约3～5钱，一天使用3克（紫苏梗内含挥发油，最好不要浸泡超过15分钟）。陈文娟主任表示，这些药材大多以治疗经络为主，无碍子宫运行，怀孕妈妈可以安心使用。

在孕期一旦出现乳房胀痛的感觉，首先要调整内衣穿着，因为很有可能是胸罩不合导致胀痛。再来要检查乳房是否出现怀孕前没有的肿块，以确保乳房健康。只要善加清洁、挑选适合的孕期胸罩，并定时做自我检查，待孕期、哺乳期结束，乳房自然会回复原有的状态。

＊全文内容请参考：【婴儿与母亲】Mababy.com