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一般來說，在一歲以下的嬰幼兒，由於日常所攝取的奶水，以及米精、麥精、蔬果泥等副食品中，已富含大量水分，不需額外補充水分。

体重10公斤以内：每公斤摄取100C.C.水分，以体重为10公斤的宝宝来说，每日水分总摄取量为10×100C.C.=1000C.C.。

体重11～20公斤：10公斤以上，每公斤再增加50C.C.，体重20公斤的孩子，每日水分总摄取量为10×100C.C.＋10×50C.C.＝1500C.C.。

体重21～30公斤：除了20公斤的水量，每公斤须再增加20C.C.，倘若儿童为30公斤，每日水分总摄取量为10×100C.C.＋10×50C.C.＋10×20 C.C.＝1700C.C.。

（上述水分总摄取量建议量，包含所有食物所含的水分，并非单指白开水的量。）

【医生小叮咛】：

儿童不是成人，成年人的卫生保健或疾病照护观念，并不完全适用于儿童身上。在发生脱水时，水分的补充与电解质的平衡都需要全面评估，太多太少都不好。拥有正确的观念，相信每位父母对于照顾生病的婴幼儿，都能更加得心应手。