★颊车穴
穴位:下颔骨转角处,前上方一横指(中指)宽的凹陷处,当咀嚼时咬肌隆起处。
方法:按压穴道5秒钟,重复10下,每天做3~5回。
*效果:改善脸颊松弛下垂的情形。
★颧髎穴
穴位:眼外角直下方,颧骨下缘凹陷处。
方法:按压穴道5秒钟,重复10下,每天做3~5回。
*效果:增进脸部血液循环,帮助消除腮帮子多余赘肉,或可利用原子笔头扁平处,代替手指按摩穴位。
【中医师小叮咛】:
脸部的肥胖往往是由于代谢不良而造成水肿、脂肪的堆积,针对代谢不良型的脸部肥胖、可利用中医的颜面穴位按摩方式进行,达成促进循环、紧实轮廓、进而瘦小脸的效果。这一套瘦小脸按摩法,可以改善脸部血液与淋巴循环,消除脸部水肿,紧实松弛肌肤,使妳成为青春亮丽的小脸美人。