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醫師提醒，對高血壓或是心臟病患者而言，泡湯風險高千萬要注意。

酒醉泡高温汤　易引起脑中风

严元鸿医师强调，泡汤太久容易血管扩张、血压会降低，甚至造成抽筋痉挛，常有心血管疾病患者泡汤晕倒、晕眩送医，因此，不鼓励高血压患者泡汤。另很多人喜欢在吃饱喝足后，直接去享受泡汤浴，但这样的行为对身体是非常不好的，因为泡汤或是泡温泉，会引起大量血液由体内流向体表，刚用餐完去泡汤容易引起消化机能障碍。

而饥饿空腹时身体疲劳，会引起虚脱恶心，建议吃饭后小睡歇息后再去泡汤。另外，出去玩用餐兴致高常会多喝几杯酒，以为喝酒去泡汤会更舒服，但其实酒醉时泡高温汤可能会导致脑溢血，建议还是等酒醒后再去泡汤。

泡汤解疲劳　错误观念不要犯

严元鸿医师提醒，很多身体疲劳的人想靠泡汤来缓解，但其实太过疲累时泡汤，非但没办法消除疲劳，反而会让肌肉得不到所需的血液来排除肌肉中的老旧废弃物，建议稍作休息待体力回复后再泡温泉。

特别是，因为剧烈运动而身体疲劳的人，不要在运动完后马上泡高温汤，这样很容易引起休克现象，建议隔半小时后再去泡汤。此外，若是熬夜或睡眠不足时，也要避免直接泡高温汤。泡汤温度接近体温才能达到放松身心的效果。