華人健康網

你容易反胃、腹脹、胃脹氣，甚至經常胸痛、聲音嘶啞、氣喘嗎？小心胃食道逆流已經找上你。一名24歲女性上班族，自高中開始幾乎每天都喝上2至3瓶寶特瓶約1千cc的碳酸飲料；突然一日覺得胸悶、喉嚨有酸味溢出、胃痛不已，併有嘔吐，不得已求醫急診，醫師檢查發現，患者原本即患有胃食道逆流，目前已經嚴重出現胃結疤，若再不治療改善飲食，恐罹患胃癌的機率大增。（影音／攝影記者黃志文）

吳德強醫師表示，長期胃食道逆流的患者要小心引起發炎、潰爛和結疤。（攝影／黃志文）

台北中山醫院腸胃科吳德強醫師表示，國內胃食道逆流患者常見，每10個成年人就有2至3人罹患食道逆流，而美國發生率更可高達30%，由於天氣熱，最近門診因狂喝碳酸飲料引發胃食道逆流的患者激增2成。發生原因主要是胃酸分泌過多與胃賁門括約肌功能不良鬆弛，此外，與不良飲食習慣如暴飲暴食、壓力緊張與生活作息異常，以及腹部受到外來壓力如做仰臥起坐、倒立，還有腹部經常綁束帶都有相關。

這一名吳小姐求診時，檢查發現是長期胃食道逆流惹禍，照胃鏡甚至看到患者食道已經因為長期胃食道逆流引起發炎、潰爛和結疤，最後以藥物及調整飲食，逐漸恢復健康。吳德強醫師提醒，由於胃酸的酸性相當強，逆流到食道的胃酸容易侵蝕食道表面，造成食道炎，長期侵蝕食道就會潰爛，反覆結痂，最嚴重甚至可能造成食道癌。

患者每天都喝上2至3瓶寶特瓶約1千cc的碳酸飲料，導致胃結疤。（攝影／黃志文）

胃食道逆流是一種慢性的疾病，患者通常需有長期作戰的準備，治療上可以依照病情的嚴重度分不同階段進行，基本上以減少刺激物質及增強食道的蠕動力為主。

首先應該著重生活型態調整，包括：

1. 三餐定時吃、勿暴飲暴食。

2. 避免吃宵夜與過油食物。

3. 減輕體重。

4. 不穿緊身衣服或束緊皮帶，避免做仰臥起坐、倒立。

5. 躺臥時床頭宜墊高15至20公分

6. 戒菸、酒、濃茶與咖啡。

藥物治療方面，可使用抑制胃酸的藥物(質子幫浦抑制劑)、增加食道蠕動和提升下食道括約肌壓力加以治療。如果藥物治療失敗或效果不佳時，可以考慮手術如內視鏡治療來改善下食道括約肌的壓力。