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一杯珍珠奶茶熱量410大卡，台中市衛生局鼓勵民眾，要解饞又不要發胖，不妨趁暑假與親朋好友騎一趟東豐自行車綠廊與后豐鐵馬道，可欣賞美景、且估計可消耗1.5杯珍奶熱量。

台中市衛生局鼓勵民眾，要解饞又不要發胖，騎一趟東豐自行車綠廊與后豐鐵馬道，可消耗1.5杯珍奶熱量。(圖片／台中市衛生局提供)

台中市衛生局局長黃美娜表示，根據消基會日前公佈的調查，近3成民眾每周喝1到5杯現調飲料、1成6的民眾甚至每天喝1杯，若以1杯珍珠奶茶約410大卡計算，民眾必須快走2小時或是慢跑１小時，才能消耗這些熱量。

為了讓減重成為不是那麼負擔的活動，台中市衛生局鼓勵民眾騎自行車運動，其中東豐自行車綠廊是全國第一條由廢棄鐵道改建為自行車道的腳踏車專用道，也是全國第二條腳踏車專用道，車道坡度平緩、老少咸宜，騎1趟約可消耗1杯珍奶的熱量；至於鄰近的后豐鐵馬道較短，騎1趟約能消耗半杯珍珠奶茶熱量。