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白內障不是銀髮族的專利！一名30歲廖姓工程師，每天盯著IC板做設計長達12小時，空檔時還持續使用手機與電腦，原本近視600度的他漸漸視力模糊，於是不斷換度數更高的眼鏡，半年就衝上900度、拖延至1年半之後飆高至2300度，就醫檢查發現罹患白內障。（影音／攝影記者黃志文）

白內障不是銀髮族的專利，根據眼科醫學會的統計，台灣40至50歲白內障病例，比10年前增加了5成，更不乏30多歲的患者。（攝影／黃志文）

三軍總醫院眼科部部主任呂大文表示，以往多是60歲以上長者才有白內障困擾，但近年來早發性白內障比例不斷升高，根據眼科醫學會的統計，台灣40至50歲白內障病例，比10年前增加了5成，更不乏像廖先生一樣，30多歲就罹患白內障的患者。

「高度近視加上用眼過度，是早發性白內障的主因！」呂大文醫師表示，不少學童的近視度數就超過600度，這類高度近視患者長大之後，度數容易持續惡化，導致白內障等嚴重眼疾提早出現。此外，現代人長時間使用智慧型手機與電腦，或從事近距離用眼活動，加上欠缺對白內障等眼疾的病識感，沒有定期做眼睛檢查，往往拖延到很嚴重才就醫。

除了用眼習慣是大問題，呂大文醫師指出過度照射紫外線，也容易被一般人輕忽。最近有一位35歲的科技農夫，就是因下田時沒有做眼睛防護，紫外線曝露過度，使得近視度數3年內從500度增加至1800度，同樣也是白內障肇禍。

目前治療白內障的最佳方式就是手術，估計台灣每年執行超過12萬例，成功率約95%，可說是相當成熟的手術。

呂大文醫師表示，愈早發現白內障、治療成功率愈高，提醒高度近視或每年近視度數持續增加100度以上者，每半年應檢查眼睛。（攝影／黃志文）

呂大文醫師呼籲，愈早發現疾患、治療成功率愈高，提醒有特定眼疾者，包括高度近視或每年近視度數持續增加100度以上者、視網膜剝離患者、色素性視網膜炎患者、接受過眼內手術者，每半年應檢查眼睛。

此外，平時則應戴太陽眼鏡防紫外線、養成正確用眼習慣、做好糖尿病等疾病控制、避免眼球外傷，透過這些防護措施，可降低白內障找上門的機率。