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視力保健5耳穴位置示意圖。（圖片提供／台北慈濟醫院）

一般近视儿童使用的散瞳剂浓度为0.25％ ~ 0.5％，但研究以6至12岁、平均近视200度的孩童为对象，提供0.125％的低浓度散瞳剂让他们在每日睡前使用，且要求每天至少按摩神门穴、心穴、目一穴、目二穴、眼穴等5个耳朵穴位3次，一年多后发现搭配耳穴按摩的孩童，近视增加幅度比只点药水的孩子平均少了25度。

爱眼小叮咛

为了避免孩童因“3C保母”加重近视，郑涵之医生建议家长一定要定期带孩童前往眼科追踪检查，并配合医生建议点药及治疗。同时，保持充足光线、避免长时间近距離的使用眼睛，才能让孩童保有健康的灵魂之窗。