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王孟祺醫師(左)強調，眼屎變多與病毒或是細菌感染有關。(圖片提供／珍世明眼科)

气候变化大　眼睛健康拉警报

王孟祺医生强调，如果有上述的状况，建议要立即寻求专业眼科医生的诊疗，加强个人卫生，多洗手，用过的毛巾、枕套、棉被等，尽可能换新或清洗，并且以60度以上高温消毒至少30分钟。

当然远离过敏原，避免与宠物、绒毛玩具同床共枕，也是减少过敏发作的不二法门。如果有配戴隐形眼镜者，在发炎感染期，要停戴隐形眼镜，并且将隐形眼镜彻底清洁杀菌，才能避免感染复发。

眼睛发痒到受不了，怎么办？医生建议以下注意事项：

• 1.外出返家后，可先用冷水洗脸，减少户外悬浮物沾粘。

• 2.眼睛痒的时候，可以采用冷敷（冰敷）缓解痒的症状。

• 3.避免揉眼睛，以免伤及角膜。

• 4.对于眼睛有痒、红、肿、分泌物等状况，都要尽早寻求专业眼科医生的诊疗，可透过医生开立药水来缓解这些不适症状。

【贴心小叮咛】：

我们或许无法改变气候环境的变化，但是可以从自我保护做起，骑车或长时间在户外活动的朋友，建议外出可以配戴护目镜，减少对眼睛的刺激，就像骑车配戴口罩一样，也要帮眼睛戴上防护罩。平时多洗手，养成良好卫生习惯及充足睡眠、增强免疫力、减少过敏原、避免感染原入侵，都可以为自己的明眸筑起一道安全的防护墙！