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发病前立即冰敷　缓解症状

陈莹山医生强调，若确定为过敏性结炎，建议发病当下可以立即冰敷，缓解双眼肿胀红痒等的不适，身边若有类固醇、抗组织胺的眼药水，可以拿来使用以达到缓解症状之效，再来就是就医检查，确认病因。

值得注意的是，眼药水应在医生指示下使用，若长期密集使用可能有造成眼压升高、青光眼等疑虑，另外当症状发作时，绝对要避免揉眼睛，由于过大力的揉眼睛容易造成角膜破皮、受伤，甚至导致症状加重，造成更难处理的情形。

眼睛紅腫癢千萬要小心，常揉眼睛容易讓病毒交互感膽。

过敏体质　注意季节变化

另本身具有过敏体质的人，更容易受到外界环境、季节变化的影响，而产生过敏性结膜炎的反应，会造成眼睛不适等症状出现，建议民众应随时保持家中环境通风、定期曝晒棉被枕头，减少过敏源。

【医生小提醒】：

无论哪种原因所造成的眼睛红肿不适，都应立即就医、有配戴隐形眼镜者应先取下，避免未经医生诊断就乱点眼药水，并留意可能造成过敏性结膜炎发作的过敏源，注意眼周卫生清洁，才是减少过敏性结膜炎发作的有效方式。