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勿轻忽老人小孩咳嗽警讯

咳嗽对于老人、小孩来说，更是要加倍注意。小孩通常不太会表达，医生会听胸腔声音，若有哮喘声就是气喘；若孩子咳嗽持续3周以上，则进一步诊断是否为霉浆菌感染，以期对症用药。至于老人家咳嗽，最怕是小区感染型肺炎，必须有所警觉。

不过，刘博仁指出，有些心血管的药物也可能导致慢性咳嗽发生，像是高血压药成分中的ACEI，副作用就是会引起咳嗽，因此，若有服用这种成分的高血压药又有慢性咳嗽的老人家，不妨请医生换一种降血压药，才能改善慢性咳嗽。

不管是老人或小孩，还要特别小心异物跑到气管，刘博仁说，这种情形常常是一开始咳嗽，后来会没症状，过一阵子又开始咳，也就是因为异物跑到左右支气管内，反复引起刺激，之后会伴随细菌感染，极可能演变成肺炎，家人一定要小心慎防。

做好保健　有效防止咳嗽

做好平常的预防保健很重要，刘博仁指出，若是怀疑有过敏的话，不妨先验个过敏原，若是尘?引起的过敏咳嗽，在家中应使用空气清净机；食物的选择上，吃冰和糖都会诱发咳嗽，建议多选择润肺食材，平时保养时可多吃，咳嗽时食用也可稍微缓解症状。

胃食道逆流的患者，则要少吃甜食、少咖啡因，晚餐吃7分饱就好，且睡前3小时不吃东西，平时裤子裤带不绑太紧，也可将枕头垫高，可减少胃酸逆流的症状。刘博仁表示，站在营养医学的角度，平时也可吃鱼油和益生菌来做保养，因为鱼油有抗发炎的效果，益生菌对降低胃酸逆流是有些许帮助的。

总而言之，要对付咳嗽，就必须先了解自己的属性，找出咳嗽的真正原因，才能打败恼人的咳嗽！

咳嗽有痰带血怎么办？

一般而言，干咳是以过敏性咳嗽比较多，如果咳嗽伴随清痰的话，初步判断大多是过敏咳；如果咳出黄痰或绿色浓痰，则是有不同程度的细菌感染，甚至也可能是结核菌感染引起的痰。

至于咳出来的痰有血丝，也先不用太过担心，刘博仁说，其实痰有血丝约90%以上没有大碍，但要先分清楚血是从鼻腔或气管出来的，再进一步治疗。来自鼻腔的血丝，大多是回吸鼻涕到口腔而咳出，可能是鼻窦发炎或鼻咽肿瘤；若来自气管、支气管的血丝，则有可能是肺结核或支气管扩张，需进一步照胸部X光检查，看看是否有肺癌的可能性。

【完整内容请见常春月刊 393期】