李彬州醫師提醒慢性眩暈症病人，應常常保持心情愉悅、睡眠充足、不要太過勞累。
为使晕眩症患者更有效控制病状，不让晕眩问题影响日常生活，李彬州医生建议有晕眩症状困扰的患者，不妨遵循“低盐、低糖、低脂”的“3低”饮食原则，健康“挑食”，并减少酒精、辛辣等刺激性食物的摄取，都能有效预防晕眩症再度发作。
【医生小叮咛】：
李彬州医生也提醒，晕眩症也可能是脑中风、脑疝等脑部疾病的前兆，若轻易忽视恐有致命风险。因此，当第一次出现头晕目眩、天旋地转、走路不稳等疑似晕眩症症状时，应及早就医，排除脑中风与其他脑部病变、脑中风前兆等风险较有保障。
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