睡冰枕、退熱貼　冬天退燒好法寶？ | 耳鼻喉病症 | 耳鼻喉 | 健康新知 | 華人健康網

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（关键字：发烧 , 保暖 , 补水 , 冰枕 , 退热贴）

要诀1／戴棒球帽、口罩，可保护眼睛、鼻子、嘴巴的黏膜，避免被口沫喷到。

要诀2／发烧时，宜适度补充水分，喝果汁、水、汤，甚至是电解质水都可以。

要诀3／烧到眼睛红、出汗时，可用摄氏30度左右的温水，做拭浴来降温。

※本文由《商业周刊》授权刊载，未经同意禁止转载。

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