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醫師不建議民眾自己挖耳屎，但如果有小蟲跑進去耳內，這時該不該對耳朵「開挖」呢？答案仍然是：「不可以！」正確作法是倒入沙拉油等食用油，把小蟲悶死，再請醫師協助取出；若急著要把小蟲挖出來，不僅做法不可行，甚至當小蟲一亂動，耳朵會又痛、又有誘發發炎的風險。

當有小蟲跑到耳內的時候，應該請家人用沙拉油等食用油，倒入耳道直到滿到流出來，將小蟲悶死，不要自己去挖耳朵。（攝影／黃志文）

北市聯醫中興院區耳鼻喉科主任洪元宗表示，當有小蟲跑到耳內的時候，應該請家人用沙拉油等食用油，倒入耳道直到滿到流出來，將小蟲悶死，正常情況下只要耳膜沒有破裂，不用擔心沙拉油會流到內耳。

小蟲悶死後就不會亂動，患者的疼痛感可緩解，這時再就醫請醫師把小蟲夾出來，就能化解蟲蟲危機。

不過洪元宗醫師提醒，千萬不能倒入水，因為水會讓蟲體膨脹，會更刺激耳內造成劇痛；此外，也不要妄想自行把蟲子活生生夾出來，因為掙扎的過程就會讓患者痛不欲生，甚至可能因用力過猛而傷及耳膜。

至於洗頭或游泳過後，有些人會感覺耳朵進水了，擔心積水會傷害耳內健康，其實也不一定要用挖的才能排水，洪元宗醫師建議把頭斜一邊跳一跳，過多的水就會跑出來。

此外，藉由說話或咀嚼時的顳顎關節活動，也可幫助讓水或耳屎自動排出來。