2天嘿咻一次有利於養精助孕

（關鍵字：不孕症 , 郭鴻璋 , 行房促數）

夫妻常行房利於「做人」嗎？經統計發現，行房次數每週以1至2次居多，且年紀越大行房次數越少、結婚年數越多行房次數也越少。何種性生活頻率最有利於受孕？

醫師建議，夫妻每隔2天行房一次，有助於保持精子品質，提升受孕機率。

美國不孕症年會，澳洲學者利用高科技精子染色體質構造分析研究，接受試管嬰兒失敗流產的男性之精子品質。他們從138位曾接受試管嬰兒卻不幸反復發生胚胎萎縮流產的男性，先接受SCSA篩檢出42名異常值大於百分之十五者為研究對象。這42名男性先禁慾3天（D-3）後取精，檢驗SCSA及精蟲數目、活動力、外形等；再請這些男性間隔1至3個月後回診，每天射精一次共7天，在第7天（D+7）取出精液接受相同的SCSA及相關精蟲參數的檢查。比較分析這些男性在禁慾3天及每天排精至第7天所取出的精蟲品質，發現（D-3）精蟲數目明顯大於（D+7），但精蟲活動力、外形構造兩者並無差別。但以高科技SCSA分析卻發現42名男性有37位在（D+7）取得精子的SCSA異常值明顯下降，只有5名SCSA異常比例增加。即每天排精一次到第7天時，所排出精子的染色體質損傷比例明顯減少！

過去研究指出，禁慾過久，精子的染色體質發生損傷的比率增加，因染色體質構造可能受到過氧化游離基的破壞程度加劇。精子從副睪丸至儲精囊儲存時間愈長，精子染色體質暴露在含有過氧化游離基體液愈久傷害也愈大。根據此研究表示連續射精，助於精子染色體質的正常比例增加，反之禁慾太久則會造成精子老化而影響染色體質結構。

綜合以上說明，建議不孕夫妻在排卵前後每隔1至2天行房一次，對受孕會有意想不到的助益喔！