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少年白頭

★ 腎氣不足／情志不舒使肝鬱氣滯

頭髮早白，是指青少年或中年時期頭髮過早變白的症狀，一般稱之為「少年白頭」。 正常人從35歲開始，毛髮中的色素細胞開始衰退。所以，中年人出現少量白髮、老年人頭髮變白，都屬於正常生理現象。

自我檢視

1. 肝腎虧損：會引起頭髮由花白逐漸至全部變白，有的甚至稀疏脫落。患者常出現頭暈眼花、耳鳴重聽、腰膝痠軟、夜尿頻數、舌質淡紅、脈沉而細弱等症狀。

2. 營血虛熱：會引起頭髮多呈花白，頭皮有較多白屑脫落，或見身體消瘦、心悸心煩、失眠多夢、記憶力減退、舌質紅、脈細而且跳動急速。

3. 肝鬱氣滯：會出現短時間內頭髮突然大量變白，情志抑鬱、胸腑滿悶，經常哀聲嘆氣、心煩易怒、不思飲食、舌質紅、脈弦而且跳動急速。

找對病因是關鍵

1. 肝腎虧損屬於虛證：中醫認為，腎藏精，其華在髮，肝藏血，髮為血之餘。肝腎虧損會導致頭髮早白，或由於先天稟賦不足，肝腎素虧，或因房事不節，縱慾無度，損傷肝腎精血，導致頭髮不榮、過早變白。

2. 營血虛熱屬於虛證：大多是因為思慮過度、勞傷心血、血虛生熱、虛熱熏灼、頭髮失養。

3. 肝鬱氣滯：大多由憂愁思慮過度，或強烈的精神創傷，導致肝氣失其疏泄之職，氣鬱化熱、耗傷營血、髮失所養，所以短時間內頭髮大量變白，嚴重的則頭髮全部變白。

好身體靠調養

1. 對於肝腎虧損引起的少年白頭：治療時應該滋腎補肝、益精血、烏頭髮。用藥可選七寶美髯丹，或用首烏延壽丹。

2. 對於營血虛熱引起的少年白頭：治療時應補血養營、滋陰烏髮。用藥可選四物湯和二至丸等治療。

3. 對於肝鬱氣滯引起的少年白頭：治療時應疏肝解鬱、清熱涼血。用藥可選丹梔逍遙散加生地黃、何首烏、黑芝麻等。

本文由《人類智庫》出版社提供，摘錄自《三分鐘面診》一書，原著為健康中國名家論壇編委會。