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少年白头

★ 肾气不足／情志不舒使肝郁气滞

头发早白，是指青少年或中年时期头发过早变白的症状，一般称之为「少年白头」。 正常人从35岁开始，毛发中的色素细胞开始衰退。所以，中年人出现少量白发、老年人头发变白，都属于正常生理现象。

自我检视

1. 肝肾亏损：会引起头发由花白逐渐至全部变白，有的甚至稀疏脱落。患者常出现头晕眼花、耳鸣重听、腰膝酸软、夜尿频数、舌质淡红、脉沉而细弱等症状。

2. 营血虚热：会引起头发多呈花白，头皮有较多白屑脱落，或见身体消瘦、心悸心烦、失眠多梦、记忆力减退、舌质红、脉细而且跳动急速。

3. 肝郁气滞：会出现短时间内头发突然大量变白，情志抑郁、胸腑满闷，经常哀声叹气、心烦易怒、不思饮食、舌质红、脉弦而且跳动急速。

找对病因是关键

1. 肝肾亏损属于虚证：中医认为，肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余。肝肾亏损会导致头发早白，或由于先天禀赋不足，肝肾素亏，或因房事不节，纵欲无度，损伤肝肾精血，导致头发不荣、过早变白。

2. 营血虚热属于虚证：大多是因为思虑过度、劳伤心血、血虚生热、虚热熏灼、头发失养。

3. 肝郁气滞：大多由忧愁思虑过度，或强烈的精神创伤，导致肝气失其疏泄之职，气郁化热、耗伤营血、发失所养，所以短时间内头发大量变白，严重的则头发全部变白。

好身体靠调养

1. 对于肝肾亏损引起的少年白头：治疗时应该滋肾补肝、益精血、乌头发。用药可选七宝美髯丹，或用首乌延寿丹。

2. 对于营血虚热引起的少年白头：治疗时应补血养营、滋阴乌发。用药可选四物汤和二至丸等治疗。

3. 对于肝郁气滞引起的少年白头：治疗时应疏肝解郁、清热凉血。用药可选丹栀逍遥散加生地黄、何首乌、黑芝麻等。

本文由《人类智库》出版社提供，摘录自《三分钟面诊》一书，原着为健康中国名家论坛编委会。