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孕婦應養成於每餐餐後使用含氟牙膏刷牙，且適度配合牙間刷將牙齒間的齒垢清除，以維持口腔環境清潔。

*忧伤胎儿，孕妇不宜看牙？医师这样说！ *

此外，针对不少怀孕妇女对于牙医治疗、照X光会不会影响胎儿健康，而心生疑虑。竹内正人医师指出，事实上，牙科在做牙齿检查拍X光片时，只会拍摄到牙齿的部分，身上也会穿戴护具，因此并不会对宝宝健康造成影响，不需过度担忧。

至于妊娠期间何时看牙较恰当？其实，只要避开胚胎着床尚未稳定的怀孕初期，以及怀孕后期肚子会越变越大，或仰躺接受治疗会变得很不舒服的期间，在怀胎5∼7个月的孕程中期，就是前往寻找牙医师协助进行去除牙结石、洗牙等口腔问题，降低长蛀牙与牙周病的好时机。

口腔健康要顾好！孕妈咪这样清洁不NG

除了适度寻求专业牙科医师协助外，怀孕期间的牙齿保健重点仍在于怀孕妈妈是否有确实的进行刷牙动作！竹内正人医师建议，孕妇应养成于每餐餐后使用含氟牙膏刷牙，且适度配合牙间刷将牙齿间的齿垢清除，以维持口腔环境清洁。

若怀孕妈妈因孕吐状况相当严重，导致刷牙不易，也可以适度用喝水或漱口代替。另外，由于在荷尔蒙影响下，也容易造成孕妇唾液分泌量减少，增加蛀牙的发生风险。因此，建议为有效促进唾液分泌量，用餐时应尽量放慢进食速度、多多咀嚼；或是，于平时适度嚼含有木糖醇成分的口香糖，也是相当好的自我保健方式。