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根據男性不孕門診經驗發現，如果男人久久不射精，來檢驗精液時，精液通常會成千上億，但是大部分都是死的、老弱殘精。

夫妻久久没有行房　影响精虫活动力

妇产科医生蔡锋博表示，有一对夫妻不孕症11年，因为太太已经39岁，是阴道痉挛症患者，于是夫妻前来门诊就诊，一开始从不孕症11年的最基本检查做起，即开始从精液分析一看，哇！不得了，她先生的精虫数目每ＣＣ高达1亿7千万只，但是，说也奇怪，精虫活动力极低，只有17%，也就是说1百只虫虫只有17只会动，另外83只躺在那边一动也不动！一看到这个画面，大概可以猜出他们夫妻两人几乎久久没有行房。

男人久久没有行房，睪丸内会累积大量的精子，所以精虫数常常会千军万马，但是少有可用之兵。精子的寿命只有28天，累积久了就会活精变死精，可动的精子就会变成不动的精子，也因此如果看到精子千军万马，但是几乎不动，就表示这对夫妻久久没有行房，互动不亲密，相敬如“冰”！

保护精子：多射精、多吃深色蔬果

男性如果要保护精子的活力与数量有秘籍，建议多射精、多吃当季颜色深的蔬果，例如：黄色的像地瓜、南瓜，红色的如西红柿、西瓜，抗氧化剂越高，保护力越强；或是适度补充维他命C、锌片等。锌是促进精子形成的重要组成部分，如果缺锌比较严重可能会导致精子质量非常低迷，所以通过食物来进行调整和不断的改善，也能够保护精子。