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男性朋友也有更年期的困扰！男性40岁后，男性荷尔蒙睾固酮分泌量会快速减少，导致生理机能出现变化，影响日常生活！中医师表示，为预防更年期不适引发情绪低落和新陈代谢症候群发生，建议男性朋友一旦出现性能力降低、腰围剧增、情绪不稳等10大更年期征兆时，应尽速就医检查睾固酮指数，厘清原因较有保障。

男性朋友一旦出現性能力降低、腰圍遽增、情緒不穩等10大更年期徵兆時，應儘速就醫檢查睪固酮指數，釐清原因較有保障。

童综合医院中医科陈建雄医生表示，更年期并非女性专属，即使是男性也会有更年期症候群的困扰。只是由于男性更年期的变化过程较女生来得缓慢，因此初期有很多人会把它视为老化的正常现象，而常常被自身及亲属所忽略，进而错失保养时机。

男性更年期上身？40岁是分水岭

但男性更年期究竟会在何时发生呢？陈建雄中医师指出，以中医观点来看，导致男性出现更年期症状的原因与“肾虚”有关。当男性步入40岁之后，体内的肾气渐衰，而此时体内分泌的男性荷尔蒙（睾固酮）会随着年龄的增长而逐渐减少，当减少到某个程度时就会出现一系列与荷尔蒙不足有关的症状，也就是俗称的男性更年期症候群。

因此，40岁前后可说是男性迈入初老的重要阶段，若能把握此阶段适度调理，则有助延缓老化的发生、减轻更年期所带来的一连串不适症状。