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適度飲有助清熱解毒的中醫茶飲，能幫助改善舒緩酒糟性皮膚炎患者常有的搔癢、熱痛不適問題。

【3清热活血茶饮大公开】：

★清热舒缓茶

材料：连翘、菊花、丹参、桑白皮、金银花各2钱，甘草5片。

作法：以上药材先浸泡20分钟后，放入锅内，并加水约1000~1500c.c.，再煮约20到30分钟即可。

效果：清热解毒、活血化瘀、祛湿止痒。

禁忌：易脾胃虚寒者不宜。

★清肺袪毒茶

材料：黄芩、连翘各12克，金银花8克、蜂蜜适量。

作法：将材料稍用开水冲洗，加水1000㏄煮沸后 5 分钟，去渣加入蜂蜜饮用。

效果：清热燥湿、泻火解毒。

禁忌：易腹泻者不宜。

★青叶清热茶

材料：板蓝根、大青叶各20克，菊花、金银花各12克，冰糖适量。

作法：将材料稍用开水冲洗，用1200㏄热开水冲泡，放置10分钟后，去渣加糖饮用。

效果：清热解毒、润肺凉血。

禁忌：易腹泻者不宜。

不再脸红红！6保养妙招远酒糟性皮肤炎

最后，陈潮宗中医师也提醒，有酒糟性体质的朋友，想要成功远离玫瑰痤疮的威胁，不让酒糟症状找上身，除了透过药膳茶饮调理外，不妨谨守下列6大保养要点，从改变日常生活作息，避免过敏来源、增加自我抵抗、防护力，才是避免复发的根本之道。