乾癬、濕疹分不清？中醫兩藥膳調理 | 周宗翰 | 一般皮膚病 | 皮膚科 | 健康新知 | 華人健康網

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（關鍵字：乾癬 , 濕疹 , 搔癢 , 脫皮 , 周宗翰）

酒、葱、蒜、辣椒、羊肉等腥发性饮食，都容易诱发湿疹、干癣。

酒、蔥、蒜、辣椒、羊肉等腥發性飲食，都容易誘發濕疹、乾癬。

原则1／忌食腥发饮食（酒、葱、蒜、辣椒、羊肉等）。

原则2／控制情绪，避免情绪压力起伏过大。

原则3／禁止乱服成药或不明药物。

原则4／切忌洗太烫的热水，平时应该保持肌肤的柔润。

原则5／注意自己的作息，尽量不要晚睡熬夜。

原则6／每日出门适度晒太阳并注意防晒。

原则7／如果真感到搔痒难耐，建议以拍打或是冰敷的方式取代搔抓较恰当，以避免指甲中的细菌造成患处感染，使症状更加恶化。

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