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醫師黃毓惠（如圖）表示，蕁麻疹患者需放鬆心情，規律用藥，以有效緩解病灶。（攝影／江旻駿）

荨麻疹典型过敏症状　红肿痒膨疹

台湾皮肤科医学会副秘书长、长庚皮肤科主治医生黄毓惠表示，一般而言，急性荨麻疹过敏原五花八门，包括穿新衣服、使用新用的保养品、最近刚养宠物、误吃引发过敏的水果、一些化学物品、金属物品都可能造成荨麻疹发作。

但无论是急性或是慢性荨麻疹病患，都千万不要犯了治疗上的问题，反而无法见到成效，例如：一次用药后认为症状解缓即自行停止用药，或复发时认为原先用药无效而要求换药，甚至自行至药局购药、寻求偏方等，这些想法会使荨麻疹没有受到持续性的专业控制，症状便容易长年一而再、再而三发作。而即使身为急性患者也该特别注意，当症状没有受到良好的控制时，也有可能演变为“慢性”荨麻疹！

《远离荨麻疹　2招小锦囊缓解》

1.维持轻松心情：可借音乐、运动、出游等调适压力，因适当纾解压力及改变生活节奏，对于改善慢性荨麻疹有很大帮助。

2.避免刺激食物：因为荨麻疹患者通常体内敏感度较高，建议仍避免酒精、烧烤油炸及辛辣食物刺激，养成清淡饮食习惯。