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4.勤换床单：保持干净的床单。

有些人床单只有大扫除才会换洗，如果仔细观察床单，背部经常躺的位置若出现明显黄渍或颜色特别深，那就代表太久没换床单了。最好平均2周换洗一次。

5.防晒：出门一定要记得防晒。

可以选择喷雾式的防晒产品，出门自己补擦防晒也很容易。

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