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經常入菜的食用，深受多數人喜愛的香菇、豆類、筍子等食物，對於許多異位性皮膚炎患者來說，卻是過敏原之一。

食：除了外在环境因子，例如尘螨、花粉、灰尘等物质会对皮肤造成刺激，引起过敏反应发生外，日常生活中有许多常见食物，也会诱发皮肤搔痒、红肿等过敏症状的发生，譬如，经常入菜的食用的香菇、豆类、笋子，就是许多异位性皮肤炎患者不适宜食用的食物。建议患者经由检测，找出自身的过敏原，更有助于防范症状的发生。

衣：异位性皮肤炎的患者，本身由于肌肤角质分化不足的原因，肌肤本就较一般人来得薄、脆弱，过度的摩擦都易造成肌肤的刺激。因此，有异位性肌肤的民众，在衣着的材料选择上，应尽可能挑选棉质、麻质成分制成的服饰，避免穿着使用化学材料合成的尼龙衣物，才能减少肌肤的刺激，预防症状的发生。

住：不仅日常的饮食、穿着不当，可能会造成过敏症状的恶化外，居家环境的整洁也是相当重要的关键。例如灰尘、毛发，甚至肉眼无法看见的尘螨，都是引起过敏反应的过敏原之一。建议有过敏、异位性皮肤炎困扰的民众，应保持居家环境的整洁，并注意空气是否流通，才能有效降低过敏发生的机率。

行：除了以上提到的部分外，患者的日常行动、生活习惯，也会影响皮肤的健康。有异位性肌肤的民众，应减少肌肤于太阳下曝晒的机会，若非得在烈日下外出更要做好全面性的防晒，以减少肌肤的刺激。若要维持皮肤的正常代谢、运作，患者更要保持良好、充足的睡眠、多喝水，并减少压力的累积，都有助于预防、降低异位性皮肤炎发作的机会。