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選擇防曬用品之前，一定要先注意看清標示成份。（攝影／黃曼瑩）

选择防晒品　注意看清标示成份

为什么防御长波UVA很重要？邱品齐医生表示，由于亚洲国家平均受长波UVA照射剂量，比欧洲国家多，台湾地区正处于长波UVA曝晒量高于欧洲达3倍以上的情况，加上台湾人肤色类型多为可能晒伤及容易晒黑的类型，皮肤细胞麦拉宁色素含量与黑色素体都比白种人多。也就是说，台湾人在先天基因条件及自然环境面临长波UVA威胁，远大于欧美国家。

虽然，一般市售防晒品三种会标示UVB、短波UVA的防护，但对人体皮肤慢性危害最大的长波UVA防护，现行法规却订定无明确防护标准规范可供依循。消费者应该如何看防晒品的标示，是具有抗长波UVA的作用？目前可对长波UVA防护有保护的防晒滤剂，主要包括MerorylSX、MerorylXL、TinosorbS、Tinosorb M，以及Uvinul A+。

了解如何看防晒乳的标示之后，还必需懂得如何注意防晒。

注意防晒小诀窍

1尽量避免在正午时分外出曝晒太阳，出门时，尽量使用或找寻遮蔽物件来减少阳光曝晒（如骑楼、阳伞、宽边帽、防晒袖套，以及具防晒效果的衣物及配件等）。

2.依个人肤质及活动场合，选择不同防晒系数产品，出门前30分钟涂抹。

3.依照气象局预报的紫外线指数来搭配适当的防晒措施，再使用适当适量的防晒品做好完整的防晒保护措施，这样才是正确完整的有效做法。

【医生小叮咛】：

邱品齐医生提醒，防晒产品属于卫生署列管的含药化妆品，其规定许可证字号、防晒成份、种类及浓度都需要仔细标示，此外防晒系数的完整标示也很重要(UVB：SPF及UVA：PPD或PA都需要注意，现在还可进一步看出是否有具有抗长波UVA防护的成份。

其他如产品用途、用法及产品特性或说明、产品制造日期、出厂日期、批号、有效期限或开封后保存期限、产品保存方法及注意事项、产品相关规格及重量或容量、产品制造商、进口或经销商公司的名称及地址、联络电话及消费者服务谘询专线或E mail，都是观察标示必要的内容。

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