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減重手術前應先評估身心狀況，並破除術後迷思。

蔡明宪部长强调，有些病人担心有关手术的并发症的问题，因此常常犹豫不决，就算体重已经让他百病丛生，或是生活品质极差，仍然无法下定决心接受手术。

减重手术5大迷思

迷思1.手术後多久可以恢复上班？

• 术后住院天数一般约为2至3天；由於术后前3周须注意水分摄取、调整饮食内容及蛋白质摄取，一般不建议这时期进行工作。一旦饮食及生活作息恢复正常，即可恢复工作。

迷思2.手术后可以运动吗？何时可以运动？

• 建议术后第1天即可恢复下床活动，先由简单的步行做起，再逐步增加活动量。术后约1至2个月即可进行较高强度的运动。

迷思3.患有糖尿病，减重手术的风险是否较高？

• 糖尿病的确会增加手术风险，但是经由适当的减重手术治疗後，大部分肥胖病人的糖尿病均会获得某种程度的改善。

迷思4.减重手术后，可以怀孕吗？

• 减重手术被认为可以改善某些妇女因肥胖引起的不孕问题。因肥胖而有生育问题的妇女，可能会在减重手术数年后开始定期排卵。然而在手术后18个月内，妇女应避免怀孕。

迷思5.减重手术前，必须节食吗？

• 是的。建议病人在手术前2-3周开始节食(流质饮食并且将热量摄取限制在每日800大卡)。其原因为减少肝脏体积和腹部脂肪的堆积。这有助于在手术过程中的安全。

总之，目前减重手术因为微创技术的进步已经变得非常安全，恢复极快，通常1周后就能回到工作岗位正常生活。而手术引起的死亡率，在有经验的医师与团队手上是低於0.1%的，这甚至比阑尾炎手术的死亡率低，肥胖族群大可放心。