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對於男性朋友來說，「小弟弟」續航力好壞，可謂影響一生「性福」的關鍵！

习惯2／性交后尽速排尿：

建议不论是女性，或是男性朋友，最好都能在性行为发生后15分钟内尽速排尿，让细菌随着尿液同时排出，更能帮助避免膀胱或是尿道细菌感染的发生。

习惯3／骑乘单车要适度：

骑车时，单车坐垫容易压迫到男性阴囊和肛门交界的会阴，影响阴茎血流量，增加勃起功能障碍、“慢性摄护腺炎”等问题的发生率。吴哲安医生提到，日前门诊就曾收治1名45岁的单车前选手，因热爱骑乘单车，除了平时训练外，更经常挑战一日双塔行程。

但日前却突然发现自出现阴部胀痛、排尿灼热，以及勃起功能障碍问题，而前来就医，经确诊罹患“慢性摄护腺炎”。所幸，经减少骑乘次数、体外震波、服用药物后，症状已获得控制。

【泌尿科医生小叮咛】：

男性朋友一旦出现骨盆腔疼痛、尿道口刺痛、排尿灼热等上述疑似“慢性摄护腺炎”症状时，应尽速就医理清病因。若经确认真为“慢性摄护腺炎”，更应按照医嘱正确进行抗生素、肌肉松弛剂等药物治疗，才是真正远离不适、保持雄风的关键。