華人健康網

炙热夏季，无论男女都常有频尿的困扰。中医指出，频尿不是病，但却是健康的警讯，从中医辨证观点，频尿多与肾有关，肾气虚易频尿，唯有“顾护肾气”才能缓解症状，平日可用中医保健养生，预防频尿反复出现。

台湾新北市恩主公医院中医林姿婷指出，频尿是一种主观认定的问题，根据国际禁尿协会（ICS）的定义，1天小便超过8次、夜尿2次以上就算频尿。但一般来说，无论男女老少，只要认为解尿次数多到影响生活作息，就算频尿。

频尿先辨虚实　阳虚湿热兼尿急

以现代医学观点来看，造成频尿多与膀胱尿道发炎、排尿困难，或者是排尿疼痛有关。另外，男性摄护腺肥大也会造成频尿，其次，女性如子宫肌瘤、肿瘤，或者其他骨盆腔疾病，也可能是频尿的成因。

对于频尿，传统中医即有“遗溺”、“小便不利”之病名，相当于各种原因造成之频尿，治疗上必须区分虚实；虚证常见之证型为肾阳虚衰，表现以尿液清澈为主，常伴有其他阳虚的症状；而实证多因“湿热”，常兼尿急尿痛或排尿不适感，属于中医的淋症范畴，并可加以分成热淋、石淋、气淋、血淋等类别，建议还是求诊合格的中医，做进一步专业的诊断。