華人健康網

一般正常成年人，一天的尿量應為1000 c.c.至1500 c.c.左右，若發現自身排尿量少於此一數值，則需多加小心留意是否有尿路結石、腎臟健康狀態異常的問題發生。

防结石上身有一套！5大致病因素要当心

曾任伟医生指出，造成泌尿道结石发生的原因有很多，但大多脱离不了遗传、生活习惯、季节、职业、疾病等下列5大因素：

因素1／遗传：若家人有结石病史，应该特别留意自身是否有同样的问题。

因素2／生活习惯：保持良好的喝水习惯，如果肾脏代谢正常的人，1天至少喝2000c.c.的水较为合适。

因素3／季节：台湾位于亚热带，夏秋两季气温较炎热，因此水分流失会较严重，于此季节应多补充水分。

因素4／职业：在炎热环境下工作的人如厨师，锅炉作业员、工地作业员，要特别注意。

因素5／疾病：若因身体疾病或代谢功能异常引起的结石，须定期门诊追踪。

【医生小叮咛】：

曾任伟医生也提醒，通常尿路结石往往会伴随轻微肾绞痛、腰痛的症状发生，但临床上也发现，有少部分的病人由于对疼痛较不敏感，或因塞住泌尿道的结石没有移动，而不觉得疼痛。建议如果发现自身有长时间小便量减少的问题，或是曾有结石病史的病人，应尽速至门诊就医，并定期追踪，以避免造成肾脏不可逆的损害。