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【中药调理加足够休息，降低过敏机率】

前面曾提到我请胡先生去检验过敏原，但检验结果他说非常奇怪，过敏项目如尘螨、花生，他很确定碰到了的确会引发过敏，但有些他也确定会过敏的，例如蒜头、韭菜、芝麻却没有出现在名单上。

而精密的检查为何检验不能百分之百准确？这是因为会发生过敏，一是过敏原的强度够强，例如三价比一价强。二是我们身体对过敏原的反应度。

我们身体的反应度不是固定的，在不同的情况下会有一些变化，例如过敏原检验出来强度很大，但碰到时却没事，原因就在于身体的反应度很低，也就是说，过敏反应被身体抑制下去了，所以当事人完全没有感觉。那要如何让身体对过敏的反应度降低呢？

◎１阴虚体质要用中药调理

第一就是要改善“阴虚阳亢”的体质，因为这种体质的反应度特别高，不只对过敏原，就连对燥热的食物也会有很大反应，一碰到就容易打喷嚏、鼻塞、流鼻水，虽然发作时间很短暂，不像过敏性鼻炎要一两个星期，但这就代表身体的反应度太高。此种阴虚的易感体质可用中药来调理。

◎２要多休息，别过度消耗精、气、神

第二就是要“多休息”。过度忙碌容易造成阴虚体质，也会大量消耗精、气、神，让身体的敏感度加剧。现代人真的太忙了，学业、事业、家庭、人际各方面，都让我们终日不得闲，如果很多事放不开，无形中给自己很多压力，最后身体都会变得非常敏感。