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糖尿病

▶糖尿病是让血糖值下降的胰岛素作用不足，血糖值长期不易下降的状态。

▶治疗方式是以饮食疗法、运动疗法、药物疗法搭配进行。

糖尿病要控制血糖值、血压、体重

血液中含有做为能量来源的葡萄糖，而血液中的葡萄糖浓度就称为血糖值。血糖值在进食后会上升，此时胰岛素这种激素就会进行作用，让血糖值回到原本的浓度。但是，若胰岛素作用不足，血糖值就不容易下降，如果这个状况长期持续就会引发糖尿病。

糖尿病可以分为第一型糖尿病及第二型糖尿病。因为饮食过量和运动不足等混乱的生活习惯而发病的人，大多属于第二型糖尿病。

糖尿病的可怕之处在于合并症，主要有2种类型。一种是大血管病变，心脏及脑部等主要血管的动脉硬化愈严重，心肌梗塞和脑梗塞的风险也就愈高。还有另一种是小血管病变，视网膜及过滤尿液的肾脏微血管特别容易受到损害，会造成失明及肾脏病。