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怀孕后期，宝宝大的最快的时期，这时后子犬会多吃一些牛肉或者羊肉补胎，淀粉类则会减少摄取，让宝宝可以充分的吸收到营养是最重要的！

基本上的孕期饮食原则：少油、少盐、少淀粉、不吃油炸和辣的食物，把握这个基本原则，就可以让整个孕期的体重不失控！

孕期中先生扮演重要角色

子犬在怀孕初期因为安胎需要3个月都卧床休息，老公很贴心的准备好每天的三餐饮食，无微不至的照顾，让准妈咪感觉到被爱和被重视，果然孕期中老公的贴心是最让准妈咪开心的原因！ 　

最后子犬要跟所有的怀孕妈咪分享：孕期的不舒服和状况因人而异，但是怀孕妈咪要找到一个可以让自己开心的事情来做，尽量试着放宽心情和标准，不要跟别的孕妇作比较，毕竟每个人的体质和身体状况都不一样，同样的标准不要放在一起比，这样只会徒增自己的困扰又不能改变事实！

祝福每个怀孕妈咪都可以快乐度过这280天的孕期！毕竟妈妈开心，宝宝才会开心！一起加油啰！

【原文刊载于《FG美型志》2015夏季号。未经授权，请勿转载！】