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国内不孕家庭从备孕、治疗到顺利怀孕，竟要花费高达6年的时光，超乎想像！根据台湾首份不孕症夫妻调查发现，国人有三大「育龄」错误认知与行为，难怪受孕时间遭拖延，超过WHO标准值2倍！专家表示，掌握「2要2不」教战铁则，求子备孕不再浪费珍贵资产，也不必绕远路！

生殖健康知识不足、过度自信、备孕不科学造成严重拖延

台湾首份针对不孕家庭的大型调查结果 出炉，发现台湾夫妻从备孕、诊断不孕、接受生殖治疗到成功怀孕，平均得花上6.1年的时间，光从备孕到诊断不孕就花了2.9年，超出WHO定义的1年不孕标准判定期将近2倍的时间，显见国人轻忽不孕问题且存在拖延倾向。

台湾生殖医学会秘书长何信颐忧心表示，从调查来看，对「自然怀孕率的极度高估」、「对自身看不见的生殖能力的过度自信」与「对求助生殖医学的优先次序的误解」，是三大拖延主因。中华民国生育医学会理事长张帆表示，务实面对国人初婚年龄已延后到30岁，且男女性的生殖机能随年龄往下降、不可逆的事实，人生蓝图中有成家求子计画者，生育知识不足或偏差恐造成备孕求子行动失策而绕远路、浪费时间，因此在建立育龄知识与规划备孕上务必掌握「2要2不」，要及早检查、要科学备孕、不拖延、不放弃，求子之路更精准有效率。

卫生福利部国民健康署吴昭军署长强调，自去(110)年7月扩大不孕症补助起已看见初步成效，截至今年3月19日已有超过3万件申请、近2万件完成疗程并通过补助费用审查，扩大补助后半年治疗人次即成长7成，呼吁民众除了应提前建立好育龄知识、科学备孕外，也可善用政府提供的补助方案助好孕。

对自然怀孕率极度高估，拖延求助生殖医学的时间　医：生殖医学可助提高怀孕率

尝试自然怀孕是多数求子民众的第一直觉。然而根据台湾生殖医学会调查发现，有5成民众认为，男女性在排卵期进行无避孕措施性行为，怀孕率超过50%。何信颐医师戳破民众对于年龄与自然怀孕率的极度美好想像，强调「以30岁健康女性来说，每月自然怀孕率剩20%，到了40岁仅剩5%，民众的认知差很大！」

张帆医师分享，临床上常见夫妻是要到完全认知不可能自然怀孕时，才要求助生殖医学，其实都太晚了。因女性卵巢功能与男性精子品质在30岁之后都是逐年下降，自然怀孕率下滑是自然的，即便采用生殖技术，40岁后的人工受孕与试管婴儿的成功率也仅30岁时的1/2，对于自然怀孕率的错误认知恐造成夫妻在求子行动方针的误判，也错失求助生殖医学帮助夫妻双方提高怀孕率的最佳良机。张帆医师强调：「生理机能不可逆，一旦年过30，更要对怀孕率有正确的认知，不拖延开始科学求子计画。」

身体无恙≠生殖功能正常！医：医学检查助掌握看不见的生殖力

超过9成备孕民众认为若身体健康，生育能力自然就会好 。调查显示高达8成民众认为性行为品质会影响到生育能力，以为够硬、够久、有射精就会生。此外，女性常见的经期不顺、经痛等症状，也可能是不孕的征兆，文献证实内分泌失调恐伴随排卵失败与无月经症，恐进一步增加不孕的风险，但仍有近半数备孕民众不认为这类警讯会影响生育能力，甚至放任这些危险因子的发生。何信颐医师分享，临床上常见先生对自己的能力有自信，拖延很久才愿意检查，才发现是精子出问题。

张帆医师说明，从受精到着床怀孕是一连串复杂且精密的过程，想要顺利求子，需要夫妻同时具备高品质的精卵子、畅通的输卵管、良好卵巢环境、正常的荷尔蒙分泌运作等要件，但这些成功要件都不是肉眼看得见或自我感觉即可掌握，且现代人生活工作压力大、不良生活习惯多，造成的妇科问题与精卵状况也多，都是不孕风险 。根据国外研究显示，35-39岁女性每4人就有1人不孕，比例25%、40-44岁每3人就有1位不孕女性，比例30%。张帆医师表示，台湾不孕症盛行率10%-15%，等于每7对夫妻就有1对不孕，与台湾常见的糖尿病与消化性溃疡盛行率相比镇，是有过之而无不及。因此及早借助医学手段检查、找出卡关之处相当重要。

医：备孕要科学，不应埋头自行备孕，让时间流失绕远路

台湾生殖医学技术领先全球，然而调查发现，民众常见的备孕方式如调整生活作息(72%)、中医调养(39%)、拜拜(34%)，以及金铲子等传统信仰求子物品(27%)相比，仅16%备孕民众会寻求专业生殖医学协助。此外，调查也发现，许多夫妻在被诊断不孕症之前，平均花了1.2年尝试民俗疗法 ，何信颐医师指出，造成不孕症的危险因子，诸如子宫内膜异位症、骨盆腔发炎病史、生殖系统先天疾病、性功能障碍、精卵品质问题等 ，都不是非医学手段可以解决的，在未能掌握自身生殖状况前，就埋头备孕恐耗费无谓的精力与宝贵的、随年龄下滑的怀孕率资本。

张帆医师表示，怀孕是相当复杂的科学过程，所以更应该科学性的处理、理性精准的备孕，夫妻只要有求子的念头，「最重要、最正确的第一步是先透过专业生殖医学进行检查与评估，掌握自身的生殖相关功能的状况」，接下来不管是要制定自然怀孕或人工生殖计画才不会失准，次要才是在医师的建议下采用非科学的方式作为其他身心理状况的支持。

「2要2不」助备孕夫妻摆脱错误生育知识，免走冤枉路

调查显示超过半数不孕夫妻表示，希望诊断不孕症前能多了解有关不孕的知识；而回首来时路，不孕

夫妻认为越早知道越好的生殖知识前三名，分别是年龄与试管婴儿成功率、女性一生卵子数量固定且品质数量会随年龄下滑，以及年龄是生育关键因素 。显见不孕症夫妻对于「拖延」求助生殖医学普遍存在懊悔心情。

面对现今国人初婚年龄已突破30的现状，没有时间可拖延浪费，为助民众早点建立正确生殖健康知识与观念，两大医学会携手打造「育龄知识投资学」网站(https://infertilitymap.org/)，内含生殖健康知识与卫福部公布许可、符合人工生殖补助方案之全台93间人工生殖机构，并呼吁只要人生蓝图中有成家求子计画者，伴侣与夫妻双方在育龄知识与求子备孕上务必及早掌握「2要2不」：

 要及早：有规律未避孕的性行为，在一年内无法怀孕即为不孕，及早求助生殖医学不会错。

 要科学：科学备孕为首要，婚前婚后都应先透过医学检查手段掌握看不见的生殖状况。

 不拖延：年龄与时间流失不可逆，勿作为备孕筹码，不拖延就是最好的求子计画。

 不放弃：不孕症不等于不能怀孕，只是不容易孕，应善用生殖医学帮助自身提高怀孕率。

根据台湾首份不孕症夫妻调查发现，国人有三大「育龄」错误认知与行为，难怪受孕时间遭拖延，超过WHO标准值2倍！

根据台湾生殖医学会与中华民国生育医学会共同发表台湾首份不孕症夫妻调查。（图片提供／台湾生殖医学会）

医吁：备孕要科学，不应埋头自行备孕，让时间流失绕远路。