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如今，我和弟弟、妹妹都已成家立业，做了父母亲。每每忆及母亲，我们都很遗憾她走得太早，未能看到我们的成就，分享我们的喜悦。我们更谨记于心的是：“要照顾好自己，才能照顾好家人。”因此，我和弟妹都替自己买好健康保险；平日按时运动、定期做健康检查，并且每一年都记得给自己一份奖励──做一件自己想做的事。无论是出国旅行、学习新知，或是犒赏自己想要的礼物、吃一顿大餐、读一本好书、放一个假……

总之，我们要练习对自己好一点。拿起香喷喷的蟹螯，我一边愉快的吃着，一边对老公说：“除了照顾好孩子，我们也要照顾好自己！要记得先让自己开心，我们身旁的家人才会开心！”

人生苦短，我们要为我们自己的快乐负责，也要让孩子为他自己的人生负责。

因此，过度的宠溺或保护其实并不必要。他们将来的人生还很长，很多享受他们将来有的是机会，而我们过度的牺牲奉献，过度的物质给予，如果是为了将希望建筑在他们未来的回报上，反而是不健康的心态。

因此，就如同在坐飞机时，空姐所叮咛的：“家长要先把自己的氧气罩穿戴好，再替孩子穿。”因为，既然孩子仰望我们的照顾，那我们就必须先确认自己的安全、健康、快乐，才能够给予对方需要的支持、照顾。一个自顾不暇的母亲，如何养育出健康人格的孩子呢？所以，请好好的先爱自己吧！

本文出自野人文化《致婚姻中狂翻白眼的时刻》