华人健康网

艺人纳豆（林郁智）幽默主持风格深受观众喜爱，年仅41岁的他惊传因脑出血送医，目前已手术完成，在加护病房观察中。脑血管疾病是国人十大死因之一，根据位福部109年国人十大死因统计排名第四名。近年来更有逐渐年轻化的趋势，北投健康管理医院钱政平副院长指出，只要发生在45岁以下族群，就属年轻型脑中风。

（图片／翻摄自纳豆脸书）

别仗着年轻，不把心血管疾病当回事！

「是否还觉得自己还年轻，就可仗着青春就是本钱的想法，熬夜、不运动、大吃大喝什么都不怕？」

「您是否还认为中风都只有会发生在老年人？30、40岁的你距离罹患中风还很远？」

依据2016~2019年国民营养健康状况变迁调查，18岁以上国人的高血压盛行率达25.8%，推估约有508万人罹患高血压，且盛行率随年龄增加而上升，显示有不少数年轻族群已有高血压问题。国健署也曾直指，若有高血压未来罹患脑中风的风险，是没有三高问题（高血压、高血脂、高血糖）民众的2.84倍。

北投健康管理医院钱政平副院长表示，高血压通常没有症状，高血压情况若不加以控制改善，容易造成心血管疾病、脑中风、糖尿病和肾脏病等，甚至会发生猝死的可能，因此有「沉默杀手」之称。过去大多认为脑中风好发于60~70岁的中老年人，但随着国人饮食西化、饮食精致、生活型态改变，时常加班、熬夜，近年也有不少年轻型中风案例。

年轻型中风，约有 5～6 成都属出血性中风

脑中风可分为「出血性脑中风」及「缺血性脑中风」。年轻型中风约有5～6成都属出血性中风，且男性居多。脑出血的主因，大多都就是有高血压问题，血压控制不佳所导致，其他如颅内的动脉瘤或动静脉畸型也是常见原因。

脑中风时常是突如其来的发生，除致死外，中风后或多或少都会有后遗症出现，国健署曾调查中风后有75％会留下后遗症，其中以语言或表达困难及半身瘫痪最为常见，不仅带给中风者生活不便及健康的危害，同时会造成家庭的经济支出问题，也会增加家属照护患者的劳累及心理负担。

避免脑中风的危险因子高血压、高血脂、高血糖

钱政平副院长呼吁所有国人别小看三高问题，要避免脑中风的危险因子高血压、高血脂、高血糖。建议35岁以后，每年可安排心脏超音波、心电图、颈动脉超音波，还可搭配脑血管磁振造影扫检查（MRI），MRI检查具零辐射与非侵入性的特色，能清晰扫描脑部及脑颈部血管状况，帮助及早发现血管狭窄、斑块或有无变异，可做为脑中风的预防筛检。