【医生小叮咛】:
成人每天建议喝水量为2000cc,但夏日天气越来越炎热,每天喝水量可以提升至2500cc;少吃易形成结石的食物或饮料,适当的补充水分使排尿量正常。另适当运动可以帮助泌尿道蠕动,减少尿液结晶沈淀,预防结石的形成,促进结石排泄。建议结石病人每3到6个月门诊追踪照X光片,早期发现结石,早做适当处置。
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