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在过敏族会出现的症状中，有40%症状与鼻子相关，例如流鼻水、鼻塞等，更导致精神难以集中，常常做事到一半就必须擤鼻子，不仅如此，有多达43%的过敏族认为，比起卫生纸的大用量，过敏症状使晚上难以入睡，白天精神不佳，影响工作或读书效率更令人困扰。想对抗鼻子过敏，29%选择戴口罩来隔离过敏原，另外有26%选择吃抗过敏药物来降低过敏反应，或选择补充益生菌来提升免疫力。

比起衛生紙的大用量，過敏症狀使晚上難以入睡，白天精神不佳，影響工作或讀書效率更令人困擾。

將近三成的人會選擇戴口罩來隔絕過敏原，其次則是透過吃藥或益生菌來調整體質。

在过敏原检测部分，共有64%的人并没有做过检测，其中38%人认为过敏原检测有用，也有26%的人认为这项检测是无效的。其实过敏原检测是帮助过敏族认识并远离自己的过敏原，减少过敏发生。

沒有做過敏原檢測，較難了解及避開自己的過敏原。