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趙昭明醫師提醒，雖然粉瘤和痘痘、粉刺的成因相似，都和人體皮脂、角質過度分泌有關。但兩者其實還是有一定程度的差異！

至于外观上，如果仔细观察就会发现，有别于粉刺、痘痘；粉瘤在突起物中间常会有一个微微凹陷的黑点，且触感较软、有弹性，挤压出来的分泌物常伴随有较重的脓臭味。而痘痘除了突起外，往往还会伴随有红、肿、热、痛的感觉，因此，从上述可知，若民众发觉脸上出现又硬又痛的小肿块，其实是粉瘤的机率并不高，比较大的机会是痘痘或粉刺作祟惹祸。

想摆脱“大闷痘”纠缠？皮肤科医生教你不用挤、不留疤的祛除秘诀

除了了解粉瘤和粉刺、痘痘的差异外，相信看到这里大家一定想问，面对恼人的内包“大闷痘”，到底可不可以挤？不想留下难看的痘疤，有没有什么推荐的祛除秘诀呢？对此，赵昭明医生表示，若痘痘还处于尚未成熟的白／黑头粉刺，或是，红肿尖硬尚未出现脓包的红色丘疹阶段，如果强迫挤压，可能会加重痘痘发炎的程度。

赵昭明医生强调，对付这类“硬痘痘”，民众万万不可轻举妄动！其实，只要每天确实做好肌肤清洁，以每1～2周一次的频率适度去角质即可。千万不要自己乱挤、乱压，才不会除痘不成，反而因此增加皮肤发炎、感染，以及色素沉淀、毛孔变大、凹凸不平，留下痘疤的可能。

民众如果对脸上的“大闷痘”很苦恼，赵昭明医生建议，适时寻求专业皮肤科医生协助；在医生指示下使用A酸、水杨酸等外用酸类药膏，涂抹在粉刺、痘痘的好发部位，来加速角质与肌肤的代谢，就是避免皮脂过度堆积、阻塞毛孔，预防痘痘丛生的改善方法之一。至于痘痘问题严重的朋友，则可在医生评估下，考虑服用类固醇，或采取俗称“痘痘针”皮下注射方式，辅助调整肤质。