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我刚才说了，正常的人际距离维护的方式无非两种：自己后退或者击退对方。前一种适用于那种无意进犯，发觉对方的退让之后能够自觉立定，不再随意闯入禁区的人。而对于那些别有用心、有意一再进犯的人，“奋起反击，逼其后退”无疑是最好的选择。否则，退到无路可退，自己的领地尽失，何谈“自我”？

比如我的亲戚国盛，和临床阿姨本是处于社交距离的一种关系，彼此说说客套话，聊聊天气，才是正常距离。可那个阿姨一而再、再而三突破亲密心理距离，无视国盛的自尊需求，说一些本不该从她的嘴里说出来的讥讽国盛的话。若国盛不反击，对方便会得寸进尺。这种时候，就要做一只刺猬，竖起自己身上的刺，逼退对方，让她和自己之间保持一个安全的心理距离。

我们没有义务为了别人的快乐而活，没有义务为所有人服务。当我们的“讨好”惯坏了周围的人，让自己的付出变得廉价，让自己的心理距离一再被人突破的时候；当我们的一味忍让换来的是对方的不领情、步步进逼、得寸进尺、蹬鼻子上脸的时候，不妨对自己说一声“停”，止住后退的脚步，然后和他们搏斗。

有一个怯懦的女孩子对我说，这个做起来很难。她时常被别人讥讽，但从来不敢回击。她很羡慕那些被别人惹生气了，敢张嘴就骂的人，可她连个不悦的脸色都不敢流露，生怕对方不高兴。

我说，那就从最简单的做起。比如，我们习惯了对别人微笑，哪怕那个人的言行已经很让我们生气了，我们内心怒火冲天，泪水也在奔涌，但脸上还是堆着笑容。这个时候，就要对自己的笑容说一声“停”。不对那个人微笑，我们就迈出了反击对方的第一步。当我们能控制自己的表情，我们就能进一步控制自己的内心。下一次，我们就有勇气对他讥讽的话说一声“停”。