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你够爱自己吗?8要点自我检视

(關鍵字: 負責 , 愛自己 , 自責 , 缺點 , 做自己

有位读者气男友不在乎她,写信问说:“我那么关心他,为什么他都不重视我的感觉,都不在乎我?”“他怎么可以这样对我?”

“或许是你自己让他这样对你。”我说:“你认为某人不重视你的感觉,但是当你更深入去看这件事,也许会发觉。原来是你让他用这种方式对待你,其实你也不够重视自己的感觉。你觉得委屈,那是因为你处处委曲求全;你觉得他不在乎你,那是因为你太在乎他。表面上你气别人亏欠你,但其实你是气自己不够尊重自己的需求。”

我们总是苦苦的追求着“有人爱”,但自己却不爱自己,或是为别人而失去了爱自己的能力。多傻啊!

更多数据请参考高宝书版《心境,决定你的处境:与自己和解,为情绪解套,从此拥有好心情》

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